Seit 2010 habe ich eine Lizenz als Übungsleiterin B "Sport in der Prävention" im Bereich >Nordic Walking< sowie >Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining<. Beide Kurse sind Konzepte zur Gesundheitsförderung auf Grundlage der gemeinsamen und einheitlichen Handlungsfelder der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §§20 und 20a SGBV (Leitfaden Prävention). Aktuelle Kurse können gern bei mir oder dem TSV 1814 Friedland, mit dem ich zusammen arbeite, erfragt werden.
Nach erfolgreicher Teilnahme werden zwischen 80-100% von den Krankenkassen erstattet. Haltung, Bewegung und eine gesunde Ernährung liegen mir besonders am Herzen, denn so kann man viele Erkrankungen vorbeugen oder Beschwerden mildern.
